ウォーキング続けてます

数年前から「いつでも」「どこでも」「誰でも」 行う事ができる有酸素運動の ウォーキングをしています。 自宅から仕事場であるクリニックまで 約2㎞程度30~40分程度かけて 歩いてます。 時々、愛犬も一緒に歩いてます。 ウォーキングは 体脂肪をエネルギー源として利用する為 体脂肪の減少、その結果体重が減少 肥満の解消になります。 それに加え 筋肉量の減少をおさえる効果に加え 自分でいつまでも歩いて移動できる能力を保つため ウオーキングを続けてます。 季節毎に景色も変化し ストレス解消と 気分転換にもなります。 写真は 雨でお散歩ができず まったりしているモモです。

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院内処方を行っております

患者様に優しい院内処方 診察を受けた医療機関で直接お薬をお持ち帰り頂くのが院内処方 処方せんを受け取って、院外の調剤薬局でお薬をもらうのが院外処方です。 山本内科クリニックでは院内処方を採用しているため 患者様は診察後お薬を受け取るまで 待合室でゆっくりお待ち頂けます。 スタッフの目が行き届いてますので 具合の悪い患者様にとっても安心です。 調剤薬局まで移動する必要がなく、 会計も一度ですむという利点があります。 さらに、院外処方に比べてお安くなります。 院外処方では調剤薬局でも調剤料が加わりますので、 必然的に高くなります。 また、院内に無いお薬の処方や ご希望の方には院外処方せんを発行致します。 『院内処方のメリット』 ●もう一度調剤薬局に行く必要がなく、 患者様の手間や時間を省けます。 ●調剤薬局の手数料分、 自己負担が少なくて済みます。 ●患者様の様態を医師が直接確認することができるため お薬の説明を的確に行えます。 ●薬剤の追加・変更・取り消しが院外処方に比べ 簡単に行えます。 移動距離ゼロだから、負担が少ない

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